竹俣からのアドバイス ｊ大短距離朝練

オフは基本的に木曜と日曜で、試合1週間前から各自の調整メニューでやる感じ。

朝練は腹筋鉄砲バランスボードとかの基本を日ごとに変えてやってます。ガンガン走ったりはしてないよ。

くらいかなぁ

練習の雰囲気は全然ピリピリしてなくて、やるときはやるという感じ