金

合宿で疲れ、風邪気味なので、完休。


朝：
フレンチトースト
ココア
ヨーグルト


昼：
チーズピザ
チキン
チョコモカ


夜：
握り寿司
チキンレッグ
ロールケーキ
スパークリングジュース
黒霧超少々